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[ライター:暁]投稿:2010年05月20日
車を降りると、嗅いだことの無い独特なにおいが.....
米ぬかのにおいである。(ぬかみそのにおいとは、また違う)
においのする建物の前を通り、おかみさんの居る受付で説明を受けた。
ポンチョの様な浴衣を受け取り、酵素風呂の建物へ....
持参するものは、日本手ぬぐい2本、タオル地のヘアキャップ、バスタオル、
シャワー室にボディソープとリンスインシャンプー設置されているが、私は、持参していく。
裸に浴依を着、ヘアキャップをかぶり、手ぬぐいを肩にかけて...酵素風呂へ
ぬかに上がると暖かく、45℃から50℃有るという。
普通のお風呂なら入れない温度だ。
掘り手が掘った所に寝、首のところまで糠で覆われる。砂風呂の要領である。
2本の手ぬぐいは、顔にかけ、その上に糠を置いて両目を暖める。
ぬかのにおいも気にならなくなっている。
気持ちが良い。
熱くは無く、しかし、汗がじわーと滲んでくる。
全身がぽかぽかしてくる。
人によるが、私は15〜20分入り、上半身を起こして暫く座ってから出る。
夏は勿論、冬でも汗が引かないほどぽかぽかする。
私は、最初週2回で入り、今は週1回で低かった体温も0.8℃程上がり、36度を以上を維持している。
肩こりや全身がリラックスして、ぐっすりと寝ることができる。
忙しく睡眠不足の方、いろんなリラクゼーションの方法はあるが、一度試してみてほしいお風呂である。